我校初三年级顺利开展心理游园活动

为了缓解初三学子的备考压力，调适学习状态，维护身心健康，提高学习效率，初三年级与学校心理科组于4月24日、25日下午16:30-18:00，顺利开展了以"缓解压力，找寻能量"为主题的心理游园活动。

游园分为展览区域和活动区域。展览区域展示了一系列的心理图文，主要宣传了有关心理保健、常见心理效应、悦纳自我、情绪管理、缓解压力、亲子关系等方面的知识，可供同学们阅读欣赏。这一系列的心灵图文展诠释“阳光心灵”，宣传“阳光心灵”，用美味的“鸡汤”浸润了学生的心灵。

活动区域共分为心灵对话、趣味心理测试、心语心愿、自我对话、趣味心理闯关五大区域，各区域活动同时开展，学生以游园形式自由参与其中。其中心灵对话区由我校兼职心理老师及持有心理A/B证的老师们根据同学们的常见心理困扰及实际心理需求，划分不同的心理辅导区域，现场给同学们就学习辅导、人际交往、情绪情感等方面做疏导，为学生心灵减负；趣味心理测试区则开设了最近大众媒体上超火的MBTI（16型人格测试）、《色彩性格测试》、《霍兰德职业兴趣量表》、趣味压力等丰富多彩的测试项目，可以帮助孩子们更好地了解自我，从而根据自己的特点来组织学习及生活；心语心愿区设置了宣传板，学生可将书签、卡片上写下的心语心愿、祝福感言粘贴其上；自我对话区则设置了直面我情绪、我的压力小怪兽、彩绘曼陀罗三个活动板块，丰富有趣；倍受学生喜爱的活动项目当属趣味心理闯关区，闯关区设置了你划我猜、手脚并用、不倒森林、蒙眼投球、合力堆塔、踩气球、动力小马达7大游戏，学生自主选择参与其中，轻松有趣的游戏让同学们较好地释放了学业压力，缓解了焦虑情绪。

此次心理游园活动为初三学子提供了一个心理咨询与辅导的平台，赋能减压，传播正能量，有效地提升了学子的心理健康水平。相信我校初三学子必能踔厉奋发、笃行不怠，再创中考辉煌。

心理图文展

心灵对话区

师生交流，心理疏导

心语心愿区

自我对话区的彩绘曼陀罗活动

趣味闯关区之不倒森林

趣味闯关区之踩气球

趣味闯关区之合力堆塔

趣味闯关区之蒙眼投球

趣味闯关区之你划我猜

盖章印花——闯关区的胜利喜悦

心理导师团队

最美的笑容，最大的力量