心理健康知识宣传——家庭教育篇

家庭心理健康教育

家长是孩子的第一任老师，是孩子日常生活中的监督者和陪伴者。家长在家庭教育中充当的角色、采用的方法和策略，对孩子的心理健康具有重要影响。

01目前家长中存在的一些不良的家庭教育心理

1.攀比心理

把孩子的学习看作是生命中的唯一。家长习惯于拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较，动辄批评、指责孩子，家长的这种不正常心理往往使孩子产生自卑感、嫉妒心理，并会渐渐地丧失自信心。

2.补偿心理

有些家长把自己未实现的愿望，希望自己的孩子来实现。他们往往不考虑孩子的具体情况，都试着按自己的意愿去塑造孩子，而不是听取孩子的意见，让孩子量力而行，其结果使孩子产生逆反心理，不利于因材施教。

3.放纵心理

一些家长在“树大自然直”的思想支配下，往往对孩子的品行、爱好、兴趣及社会交往不闻不问。有些孩子不良行为的出现就是家长放纵的结果。

4.“从严”心理

有些家长将“严格要求”理解为不断地批评和训斥，以及逼迫孩子把正常的休息和娱乐时间用来学习。这样，孩子会整天生活在恐慌和紧张之中，其学习兴趣和记忆力都要下降。

5.敌对，压抑心理

因家庭成员之间不和睦或父母离异，感情上的纠葛而使夫妻双方变得焦虑、敌对、压抑，这些不良的心理因素又会潜移默化地影响着孩子，给孩子心理带来一系列的消极变化和影响。

02在家庭教育中家长要注意什么？01

1.关注孩子心理情绪，做一名倾听者

如果家长认为孩子的做法或观点是错误的，不要急于打断或责备孩子。家长应在孩子讲述完之后，再表达自己的看法。努力成为孩子的忠实听众，当孩子感觉到被重视和接纳，自然更乐于分享和表达。

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2.运用一定的句式与话术

①用“我句式”代替“你句式”；

②用启发式提问代替命令；

③用书信或者小纸条代替情绪化的语言表达。

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3.创造和谐欢乐、稳定的家庭氛围

没有和谐的家庭氛围，任何教育都无从谈起。根据调查，品学兼优的孩子，家庭氛围都比较好。相反，也有一些孩子，突然违规违纪、脾气暴躁、成绩下降，或者长期如此，很有可能，在家庭方面存在大大小小的问题。

来源｜郭仓卫生健康