演讲者：程洁、初三(22）班 叶沛珊
生：尊敬的各位老师，
师：亲爱的同学们，
师：大家
齐：早上好！
师：我是初三年级的程洁老师。
生：我是初三22班的叶沛珊同学。
师：新学期的钟声已经敲响，站在国旗下，我的心中既有对未来的期待，也有对成长的思考。
生：今天，我想与程老师一起，以对话的形式，探讨如何以“乐学”为灯、“善学”为桨，用习惯的翅膀托起梦想，共同开启属于培才学子的新征程！
生：程老师，新学期伊始，我看到许多同学满怀斗志，但也有一些困惑：有人抱怨“刷题无数却成绩停滞”，有人苦恼“笔记混乱、时间管理低效”。您如何看待这些问题？
师：这的确是普遍现象。根据学校的学情调研，约35%的同学存在“盲目刷题”“知识碎片化”“拖延症”等问题。但正如《哪吒2之魔童闹海》中的哪吒，即使被贴上“魔童”标签，他依然用行动改写命运。学习的困难，正是蜕变的契机。我们培才学校为我们提供了丰富的资源：小班教学让每个学生都能被关注，青少年科技实践中心、创客实验室等平台激发创新思维。但真正的进步，需要科学方法和持久习惯。例如，莫东宇同学设计“新冠病毒消毒无人机”斩获全国冠军，背后是数百次实验的优化；民乐团在舞台上奏响《木兰辞》，离不开日复一日的精准练习。同学们，若哪吒因质疑而放弃，何来逆天改命？若我们因一时挫败而松懈，又如何担得起“肩上有担当，脚下有远方”的校训？
生：程老师，我经常觉得自己时间不够用，作业总是做不完，该怎么办？
师：时间管理是同学们必须掌握的一项技能。你可以尝试以下方法：
1. 制定计划：每天晚修前，花5分钟列一个任务清单，按优先级完成。
2. 利用碎片时间：比如早上到校后、午休前，可以背几个单词或复习一道错题。
3. 早睡早起：保证充足的睡眠，才能有充沛的精力应对第二天的学习。
师：沛珊，你知道为什么我们的三位级长每天都要在教学楼下抓迟到吗？
生：因为时间观念很重要！迟到不仅会影响自己的学习，还会打扰其他同学。在级长和班主任的监督下，我们班的同学现在都养成了早到的习惯，每天晚修前都会提前到教室学习，整理好学习资料，这样晚修时就能迅速进入状态。
师：沛珊，作为初三学生，你如何理解“乐学”与“善学”？面对中考压力，你是如何平衡效率与心态的？
生：程老师，我认为“乐学”是发现知识的魅力，“善学”是掌握方法的智慧。比如我们班的叶同学，用思维导图梳理物理公式，将抽象概念转化为可视化模型，成绩从年级300名跃升至前100。这让我明白，方法对了，学习可以事半功倍！我们或许曾被贴上“偏科”“效率低”的标签，但我们培才的舞台充满可能：科技节上航模翱翔蓝天，海量阅读计划让我们与蔡崇达，马伯庸等作家对话。这些经历教会我们，唯有主动探索、保持好奇，才能点燃学习的热情。面对中考，我每天用“番茄钟”管理时间，将大目标拆解为小任务，睡前复盘收获。压力如海浪，能掀翻小船，也能推动巨轮前行！
生：程老师，您常说“习惯是人生的第二导师”。在人工智能时代，我们该如何培养终身受益的学习习惯？
师：问得好！DeepSeek的创始人，梁文峰，我们湛江人的骄傲，DeepSeek的“深度探索”精神启示我们：知识会迭代，但自主学习的能力永不褪色。学校开设的“创客空间”“名著导读课程”，正是为了培养你们的创新思维和批判性思考。我建议从四个维度入手：
1. 目标管理：用SMART原则设定每日目标，做到具体、可衡量、可实现、相关性、时限性。
2. 错题深耕：参考科技团队改进“消毒无人机”的逻辑，建立错题本，分析错误根源，将弱点转化为强项。
3. 时间规划：借鉴学校智能化管理系统的效率，用“四象限法则”区分任务优先级，避免“假努力”。
4. 团队协作：在小组讨论中碰撞思维，如2020年王柠允学姐的中考神话，正是团队互助的成果。
师：老师们、同学们，培才的荣光由每一份坚持铸就：我们的科技团队在省级赛场摘金夺银，志愿者在社区传递温暖，中考成绩年年刷新纪录。这些成就背后，是“爱学、会学、笃学、博学”的学风指引！
生：以哪吒之勇，破学习之障；
师：以习惯为翼，让梦想飞扬！
齐：乐学善学启新程，培才少年当自强！
师：我们的讲话到此结束！谢谢大家！
演讲者简介：
程洁，中学二级英语教师。曾获湛江市第一届青年教师技能大赛一等奖，国家精品课遴选活动省级优课，她的教育格言是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。
叶沛珊，2022级初三(22）班语文，物理科代表。她诚实守信，尊重师长，团结同学，曾多次获期中“核心素养评价”总分进步奖，“三好学生”“湛江市优秀少先队员”“最美赤坎少年”等荣誉。她综合素质强， 已考取中国舞八级，曾获广东省校园红领巾广播站优秀广播员，年度南粤红领巾宣传员， 赤坎区中小学生国防教育演讲比赛一等奖，广东省“粤星杯” 征文比赛三等奖，“中国小音乐家评选活动”荣获广东省银奖。
