“啪啦——”随着一声脆响，教室里的空气瞬间凝固。当小“吾”把新买的水杯重重放在同桌桌上时，对方却突然哭了……这不是校园剧的剧情，而是湛江市寸金培才学校初中心理健康公开课《“吾”同学的沟通变形记》的真实一幕。这堂课以沉浸式体验带领学生拆解沟通难题，让孩子们在笑声与思考中掌握化解矛盾的“黄金法则”。
一、侦探游戏开场：原来沟通的“隐藏剧情”
“大侦探《水杯》”游戏刚启动，教室就变成了推理现场。“水杯是被故意摔坏的吗？”“新水杯比旧的贵吗？”学生们连珠炮式的提问让老师应接不暇。当“旧水杯是妈妈和同桌共同创作的旅行纪念品”的真相揭开时，全班发出一阵恍然大悟的叹息——原来“小‘吾’同学觉得更贵的水杯就是补偿”的想法，在“承载特殊回忆”的情感价值面前如此苍白。
【学生提问】
让学生们第一次直观理解：沟通中“看见对方的情感需求”比“解决表面问题”更重要。
二、 冰山解码：听懂那些没说出口的话
“为什么小‘吾’的好意反成伤害？”老师用“冰山理论”剖开冲突本质：一个人的内心世界就像一座冰山，露出水面的只是冰山一角，而隐藏在水下的部分才是冰山的主体。
【认识冰山】
水面上是小“吾”的“这个更贵”和同桌的哭泣，水面下却是“想用物质弥补愧疚”与“回忆被轻视的委屈”的深层碰撞。余老师引导学生回想他人（父母，朋友，老师）说过的话，小组讨论去试着发现冰山下那些没说出口的话。
【学生对真实经历的解读】
三、 实战演练：我的道歉剧本我做主
老师引导学生设想：假设时光回到小“吾”同学想道歉的那天，应该如何表达才能让同桌感受到他的诚意呢？学生们脑洞大开，积极编写剧本，并以表演生动呈现出来：
【学生展示】
此环节里，学生们提出了许多化解矛盾的方法，如缓解情绪压力，主动承担责任，真诚关怀等。老师对这些方法进行总结，并引导学生思考如何运用非暴力沟通帮助小“吾”同学。
【“吾”同学和同桌的破冰对话】
✍️ 观“吾”思己：把沟通智慧装进成长口袋
在本堂课的最后环节，学生尝试用非暴力沟通四步法解决日常生活中的矛盾。在老师的引导下，学生们纷纷写下答案：
【爱心展示】
分享结束后，老师告诉大家：“生活中的矛盾都是沟通的练习题。沟通就像一场双向奔赴的旅程，我们选择用什么样的姿态对话，就决定了这段关系的温度与方向。”
初中生的沟通难题，本质是“渴望被理解”与“不懂如何表达”的碰撞。这堂课教会孩子：沟通不是说服对方，而是用“看见情感+明确需求”的方式搭建桥梁。我们之间的对话，正在悄悄改变校园里的沟通温度。
