为助力初三学子缓解备考压力，提升心理健康素养，湛江市寸金培才学校于 5 月 13 日及 20 日 16:10-17:40 在达人广场举办 “游园观自在，青春破浪来” 初三级考前减压赋能心理游园活动。此次活动由学校心理科组教师牵头设计，携手岭南师范学院志愿者，通过 “游戏 + 咨询 + 打卡” 的多元形式，为全体初三学生打造了一场沉浸式心理成长之旅。
面对初三学生日益增长的学业压力与心理调适需求，学校立足 “以人为本” 的核心理念，精心策划本次活动。
活动现场：四大区域，多维赋能
（一）游戏区：在挑战中绽放活力
十大创意游戏融合趣味性与教育性，既有双人 PK 的“袋鼠跳” “吹球过河”，也有团队协作的 “扇猪运动”“数字城堡”“手脚并用”，更有沉浸式放松的“蒙眼打人”和具有纪念意义的“定格拍照”。其中 “坐地起身” 活动尤为亮眼，在不借助外力的情况下站起来，需要参与成员相互沟通和信任，一个简单但挑战难度高的游戏，增强了集体凝聚力和相互信任；“大声公”环节让同学们在呐喊中释放压力、增强自信；“汉诺塔挑战” 则通过逻辑推理游戏，培养学生的耐心与问题解决能力。每个游戏配备 2 名志愿者引导，确保活动有序开展。
袋鼠跳
扇猪运动
坐地起身
（二）咨询区：在心语中传递温暖
10 位兼职心理教师坐镇 “心语驿站”，以一对一谈心的方式倾听学生的备考烦恼与成长困惑。轻柔的话语、共情的回应，为学生搭建起安全的心理倾诉平台，不少学生在咨询后表示 “像卸下了沉重的包袱”。
心理辅导
（三）打卡区：在定格中珍藏美好
签名留言墙成为校园 “网红打卡点”。学生们或摆出搞怪姿势合影，或在留言墙写下鼓励自我、勉励他人的暖心话语。小小的留言板上震荡着出的触动心弦的情感共鸣。
（四）兑奖区：在收获中感受喜悦
游戏成功可集 “奖章”，每 3 个奖章即可在兑奖区抽取乒乓球兑换奖品。从签字笔、便利贴到不倒翁娃娃，丰富的奖品设置让学生在收获喜悦的同时，更感受到学校对他们的贴心关怀。
兑奖
此次游园活动不仅是一场减压盛宴，更是学校心理健康教育体系的创新实践。未来，湛江市寸金培才学校将继续以多元活动为载体，守护学生心灵成长，让每一个青春都能在阳光下破浪前行！
