端午临仲夏，时清日复长。为弘扬中华优秀传统文化，增强学生劳动实践能力，湛江市寸金培才学校初一年级开展"粽香传千年，彩绳寄安康"主题劳动实践课程，将传统节日习俗与劳动教育深度融合，让学生在包粽编绳的实践中感受端午文化魅力，体悟劳动价值。
学生通过观看内容丰富精彩的视频学习端午知识，其详细讲述了端午节的历史渊源，战国时期，爱国诗人屈原投汨罗江殉国，百姓为防鱼虾噬其躯体，遂投米团入江，后逐渐演变为端午食粽的习俗。除吃粽子外，挂艾草、赛龙舟、佩香囊等习俗也承载着祈福辟邪、纪念先贤的美好寓意。教师着重介绍了粽子的丰富品类：北方粽以黄米红枣为馅，口感软糯清甜；南方粽则偏爱咸香风味，鲜肉、蛋黄搭配糯米，咸香四溢。同时，通过实物展示与视频演示，细致讲解四角粽棱角分明、枕头粽修长饱满的外形特点。五彩绳作为端午传统饰物，由青、白、红、黑、黄五色丝线编织而成，对应五行之说，寓意驱邪避瘟、祈福纳吉，佩戴时讲究男左女右，增添节日仪式感。
在粽子制作环节，教师为学生准备了糯米、绿豆、五花肉、粽叶、棉线等食材工具，并详细讲解操作流程。针对咸粽制作，示范了四角粽的经典包法：先将粽叶折成漏斗状，填入糯米、肉块等馅料，压实后包裹成型，再用棉线十字捆扎固定；枕头粽则需将两片粽叶叠加，折出凹槽，逐层铺料后卷成筒状捆扎。操作前，教师反复强调安全要点：使用剪刀修剪粽叶时注意握姿，明火蒸煮需保持安全距离，避免烫伤。学生们分组协作，捋粽叶、填馅料、捆扎绳，虽手法略显生疏，但热情高涨，不一会儿，形态各异的粽子便摆满桌面。
之后的五彩绳编织课堂同样精彩纷呈。教师通过分步教学视频，并现场演示五股辫编法。在教师手把手指导下，学生们穿梭丝线，将青、白、红、黑、黄五色丝线交织成精美绳结，每一根彩绳都寄托着对平安健康的美好祈愿。
课程最后，教师倡议学生在端午节期间与家人共同制作粽子、佩戴五彩绳，鼓励进行创意实践：可尝试将湛江特色海鲜融入粽馅，或在五彩绳中加入流苏等元素。同学们纷纷表示，通过亲手制作传统美食和饰物，深刻体会到传统习俗背后的文化底蕴，也感受到劳动带来的成就感与幸福感。
此次端午主题劳动实践课，是学校落实"五育并举"教育理念的生动实践。通过沉浸式体验与创造性劳动，既让学生掌握了包粽编绳的实用技能，更在传统文化的浸润中厚植家国情怀，让劳动教育真正成为传承文明、启迪智慧的桥梁。未来，学校将继续深挖节日文化内涵，开展更多形式多样的劳动实践活动，让传统文化在新时代焕发新活力。
