
为有效缓解初三学子备考压力,放松身心、调整状态,帮助学生以积极从容、自信昂扬的心态迎接中考,我校初三年级携手学校心理辅导中心,于5月19日、26日下午16:20—17:40,在达人广场顺利开展“悦玩心不慌,逐梦勇担当”考前减压赋能心理游园活动。活动分批次面向初三1至41班全体同学开展,在趣味互动中释放情绪、凝聚力量,为青春备考添上了一抹温暖亮色。
本次游园活动布局清晰、项目丰富,共设置游戏区、咨询区、学法指导区、兑奖区四大功能区域,各区域同步开放、有序运行,同学们手持集章卡与游园地图,自由参与、沉浸式体验,在轻松氛围中卸下疲惫、收获力量。
游戏区是本次活动最受欢迎的板块,共设步步生花、“筷”乐“乒”搏、袋鼠冲刺、汉诺塔挑战、小猪大作战、并肩齐发力、烦恼全打飞、青春定格、数字城堡、自信呐喊站、默契背靠背、专注力修炼手册、一鸣惊人、愿望投壶、Buff投投乐、好运滚滚来、情绪交换、同心执笔写前程等20项趣味游戏,涵盖个人挑战与团队PK两种形式。同学们或独立闯关、或协作配合,在手脚并用中释放压力,在团队配合中增进默契,在自信呐喊中积蓄能量,每完成一项挑战即可获得一枚印章,现场欢声笑语不断。
咨询区“心语驿站”由10名兼职心理老师坐镇,面对面倾听学生心声,针对备考焦虑、情绪困扰、人际困惑等问题开展暖心疏导,用专业陪伴为心灵减负;学法指导区“慧学驿站”邀请学科教师驻场,提供备考方法、时间管理、记忆技巧、情绪调节等实用指导,设置学法小贴士与提问留言角,为学生冲刺备考精准赋能。
兑奖区人气高涨,同学们凭集章卡参与抽奖,每集齐3枚印章即可抽取乒乓球一次,不同颜色乒乓球对应签字笔、便利贴、笔记本、手环、钥匙扣、书签等丰富礼品,以小小奖励为活动增添更多乐趣。活动前期,学校通过广播、班主任宣讲广泛宣传,并对60名岭南师范学院志愿者、专职及兼职心理老师、学法指导老师开展专项培训,保障活动安全有序进行。
此次游园活动集趣味性、互动性、实用性于一体,为初三学子搭建了压力释放、心理调适、学法提升的综合平台,有效舒缓了备考焦虑,增强了应考信心。愿全体初三学子带着这份轻松与坚定,轻装上阵、逐梦前行,在2026年中考中踔厉奋发、笃行不怠,再创佳绩、续写辉煌!

心理科组余汶蔚老师主持

梁振东级长致辞

步步生花,向阳逐梦

操场趣游,活力满格

兑奖时刻,惊喜满满

集章打卡,收获满满

蒙眼趣玩,并肩同行

默契同行,心手相牵

暖光护航,青春赴考

敲锣纳福,中考必胜

趣味赶猪,欢乐不断

沙包投趣,烦恼清零

师心护航,答疑解惑

同心传递,笑迎中考

同心协作,一笔生花

投壶趣赛,减压赋能

投投乐启,好运加持

心语相伴,备考无忧

指点迷津,逐梦中考